如何预防白癜风复发?白癜风是一种非常容易复发的疾病，很多患者治疗疾病很多次，白癜风依然反复发作，让很多患者失去了治疗疾病的信心，其实，导致这个现象的原因通常是因为生活中没有做好护理，那么，预防白癜风复发，应该怎么办才好呢?
1、在饮食方面
调理膳食平衡，少吃垃圾食品，同时也少吃辛辣刺激性的食物，适量补充微量元素，多吃点黑色的食品，比如黑米，黑豆，黑芝麻。男性患者平时也尽量控制不吸烟不酗酒。
2、注意皮肤护理
白癜风患者要注意，外出要做好防晒准备，太阳中紫外线是诱发白癜风病发的重要因素。 同时也要避免皮肤受到化学物质的刺激。养成良好的护肤习惯。
3、适当运动
每天保持量的运动，有效增强机体抵抗能力，也要避免做激烈运动。
4、保持乐观心态
要知道情绪不稳定，情绪经常性压抑，神压力大，或者脾气不定，易怒等都会到时白癜风的复发，这在白癜风上 占有很大的比例，对此白癜风患者要学会适当的放松心情，不要对此有抱怨心理或者消极心理。日常生活中患者可以通过 运动、听音乐、旅游等多种方法降压，调节心情。
看了上文对于“如何预防白癜风复发”的几条建议，希望能够让患上了白癜风的朋友们得到帮助，治疗白癜风要趁早，不要轻信民间所谓的神药，如果盲目治疗，会让病情得不到控制，而且更容易复发，造成更加严重的后果。
